tiistai 3. maaliskuuta 2015

Energiatasapaino

Keskimmäisen lapseni kasvatus osoittautuu haasteellisemmaksi, kuin olisin voinut kuvitella. Parempaa opettajaa ja peiliä en olisi itselleni voinut toivoa. Mutta aina ei jaksa nähdä asioita positiivisesti. Etenkään, kun arki on usein yhtä takkua.

Olen voimieni äärirajoilla. Ollut jo pitkään. Enkä vain tämän rakkaan, lahjakkaan, erikoisen, vahvan lapsen takia.

Olen viimepäivinä yrittänyt miettiä, mistä saan ammennettua lisää voimia ja energiaa. Ja mikä elämässäni sitä vie.

Olen tehnyt konkreettisen listan, joka on sen verran henkilökohtainen, etten halua sitä kokonaisuudessaan tässä jakaa. Mutta muutaman yleisemmän kohdan haluan listata. Plus-listassa olevat asiat ovat sellaisia, joita haluan lisää. Miinus-listalla olevien asioiden taustatekijät ovat ne, jotka haluan poistaa elämästäni:

+ urheilu
+ uni
+ sosiaaliset aikuiskontaktit, joita arjessani on liian vähän (teen työtä lähes täyspäiväisesti kotoa ja illat olen myös kotona lasten takia)
+ oma aika
+ matkustaminen (vaellus)
+ lukeminen
+ maalaaminen
+ kulttuuri (näyttelyt, konsertit)
+ suhde Jumalaan

- valvominen
- negatiiviset ihmissuhteet
- sotku (fyysinen ja psyykkinen)
- äkkipikaisuus, impulsiivisuus, agressiivisuus (en usko, että kyse on pelkästä luonteenpiirteestä, vaan taustalla on paljon muitakin tekijöitä)
- yksinäisyys

Mikä sinun elmässäsi vie ja mikä antaa?

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti